Heloisa Bernardes é terapeuta ortomolecular, cursou bioquímica na Expansion Biologique, na França, e fez master em ortomolecular e oligoterapia pela Biocol, em Portugal. De volta ao Brasil, trabalhou na L’Oréal durante quatro anos e, depois, montou seu próprio laboratório de cosmética e oligoelemento, a Maison Hache. Atualmente, ministra cursos e palestras em universidades de todo o país. Heloisa é autora de oito livros, entre eles O que a dieta ortomolecular pode fazer por você e Chique é ser saudável. Sua obra também é publicada no Japão em Portugal.
Gênero
Auto Ajuda
Seção
Dieta
Ano de Lançamento
2012
Acabamento
Brochura
Idioma
Português
Nº de Páginas
144
Sinopse
Sinopse
Da mesma autora dos best-sellers O que a dieta ortomolecular pode fazer por você e Chique é ser saudável. Atualmente, a busca pelo corpo perfeito tornou-se uma obsessão. O problema é que muitos esquecem que mais importante que isso é buscar uma vida saudável. E, para tal, a solução não é tão simples quanto "fechar a boca", mas pode ser tão gostosa quanto uma alimentação adequada ao seu organismo. A partir de seu tipo sanguíneo, você descobrirá quais são os alimentos mais importantes para você e quais devem ser consumidos com moderação. Dessa forma, verá como pequenas mudanças nos seus hábitos alimentares podem trazer grandes resultados.